5 consigli – Il trekking è divertente tutto l'anno

Fare escursionismo è un hobby piacevole, sia che tu sia un principiante o un escursionista esperto. Le quattro stagioni del Nord rendono l'escursionismo interessante e vario. Le stagioni impongono anche diverse esigenze, soprattutto per quanto riguarda l'equipaggiamento.

1. Prova un'escursione di un giorno

L'escursionismo di un giorno è la forma più comune di escursionismo. Per un'escursione di un paio d'ore è sufficiente prepararsi con abbigliamento adeguato alle condizioni meteo. Scegli il percorso in anticipo in base alla durata dell'escursione che desideri fare. Per i percorsi più comuni sono disponibili molte informazioni, ad esempio sulla lunghezza del percorso, lo stato del sentiero/strada, l'accessibilità e i parcheggi. Controlla sempre in anticipo anche le previsioni meteo. Con tempo sereno, i percorsi sono spesso più facili da percorrere.
Se il tempo è bello, l'attrezzatura più importante per un'escursione di un giorno sono gli spuntini e la crema solare.

2. Vestiti bene

Prepara un abbigliamento adeguato alle condizioni meteorologiche, specialmente dall'autunno alla primavera. I capi in lana merino permettono una vestizione a strati, facile da regolare anche durante la giornata. L'equipaggiamento di un escursionista attivo comprende una biancheria intima termica in lana merino e uno strato intermedio in lana merino, calze in lana merino e una giacca impermeabile e antivento. Completa l'equipaggiamento anche con accessori. Porta con te una maglia in lana merino, un cappello in lana merino e un scaldacollo in lana merino.

Per le calzature sono adatti scarponi da trekking, scarpe da corsa o stivali, a seconda della stagione e del terreno. Un guscio colorato aiuta a distinguersi nel paesaggio. Questo è particolarmente utile in situazioni di emergenza.

I benefici della lana merino sono insuperabili anche in estate. I capi traspiranti sono piacevoli da indossare anche con il sole cocente. L'estate finlandese è spesso variabile dal punto di vista meteorologico. Il vantaggio della lana merino è che riscalda nelle giornate fresche e mantiene freschi sotto il sole cocente. La lana merino riscalda anche quando è bagnata, se dovesse sorprenderti un acquazzone. Lascia i capi ad aerare dopo l'escursione e saranno puliti già dopo un paio d'ore. L'aerazione elimina persino odori di sudore e fumo dai capi in lana merino.

3. Prepara lo zaino per l'escursione

Escursionismo e provviste vanno assolutamente insieme. Investi in uno zaino che tu possa portare tutto il giorno. Prepara da bere, cibo e eventuali leccornie in base alla durata dell'escursione. La borraccia termica mantiene la bevanda o anche la zuppa calda se necessario. Se vuoi cucinare, porta con te un fornello da campo. Su alcuni sentieri è possibile cucinare nei punti fuoco. Di solito lì si trovano legna da ardere. Porta comunque con te gli strumenti per accendere il fuoco e l'accendifuoco.

Per il primo soccorso è bene avere almeno cerotti e materiali per la pulizia delle ferite. Altri piccoli oggetti utili sono burrocacao, crema solare, occhiali da sole e un coltello da escursionismo. Ricorda anche le posate. Se vuoi deviare dal sentiero conosciuto, equipaggiati anche con bussola e mappa. In inverno l’attrezzatura si può trasportare facilmente con la slitta da escursionismo. Nella neve alta le ciaspole facilitano il cammino. 

4. Escursioni con pernottamento

È più facile imparare a campeggiare in tenda d’estate, quando il bagaglio è più leggero. Scegliere l’abbigliamento e l’attrezzatura adatti diventa più difficile con il calare delle temperature. Pianifica il percorso e il luogo del pernottamento in anticipo. Informati anche su dove è permesso passare la notte. Se scegli un’area protetta, il pernottamento è consentito solo nei luoghi segnalati.

Per un’escursione notturna si accumula molto più equipaggiamento rispetto a una gita diurna. Il modo più pratico per trasportare l’attrezzatura è lo zaino e in inverno anche la slitta. Si può pernottare in tenda, in amaca o ad esempio in un rifugio non custodito. Porta con te un sacco a pelo e un materassino adatti alle condizioni climatiche. Un materassino in schiuma chiusa o gonfiabile facilita il sonno e isola dal freddo proveniente dal terreno.

Sottili strati di abbigliamento in lana merino garantiscono un sonno confortevole e caldo. Indossare strati base e intermedi rende il movimento e il riposo ancora più leggeri e flessibili. Per aggiungere calore puoi indossare una maglia in lana merino, un berretto e calze in lana merino. Le donne spesso desiderano anche un ulteriore calore nella zona dei glutei. Aggiungono calore ad esempio mutandine in lana merino e/o una gonna in lana merino.

Ricordati sempre di portare con te una lampada frontale o una torcia, un kit di pronto soccorso e cibo e bevande a sufficienza.

5. Rispetta l’etichetta dell’escursionismo

• Non sporcare, perché i rifiuti non appartengono alla natura. Porta con te ciò che porti dentro. In molti luoghi per escursionisti ci sono punti di raccolta rifiuti dove puoi gettare i rifiuti.
• Tieni gli animali domestici al guinzaglio. Rispetta la natura, i periodi di nidificazione e la tranquillità degli animali selvatici. Si può passeggiare bene nella natura anche con un animale domestico se lo si tiene al guinzaglio.
• Accampati solo nei luoghi consentiti. Informati sulla destinazione e le regole di campeggio. Rispetta la natura nel luogo di campeggio. Non lavarti né lavare i piatti direttamente nelle acque. Se usi un rifugio non custodito, ricorda di leggere le regole di soggiorno.
• Accendi il fuoco solo nei luoghi consentiti. Preferisci sempre, se possibile, un fornello da campeggio. Non accendere affatto fuochi durante l'allerta incendi boschivi e di erba alta. Accendere il fuoco non è un diritto universale. Molti siti per accendere il fuoco offrono legna da ardere. Usa la legna con parsimonia. Ricorda che la corteccia non può essere strappata dagli alberi come accendifuoco.
• Controlla le restrizioni di movimento. Il diritto di ogni uomo offre ampie libertà di spostamento. Tuttavia, verifica sempre le eventuali restrizioni nell'area. Il camminare ha spesso un diritto più libero rispetto, ad esempio, al ciclismo. Durante la navigazione in canoa, mantieni almeno 50 metri di distanza dalle rive dei cottage. Alcune aree sono completamente chiuse al transito, ad esempio durante la stagione di nidificazione degli uccelli.